如何缓解幼儿的分离焦虑 小三班

发布时间:2019-12-16 15:57 阅读量:56

如何缓解幼儿的分离焦虑

                    小三班

什么是分离焦虑?

分离焦虑是指婴幼儿因为与亲人分离一段时间或者较长时间而引起的焦虑、不安、哭泣等不愉快的情绪反应,又称离别焦虑。

分离焦虑有什么表现?

许多家长由于各种原因不能时时刻刻把幼儿带到三岁,提前会把幼儿送进早教机构,有些两岁,甚至一岁半就去托幼机构,一些是已经到了入学年龄就必须要去幼儿园。

别说宝贝不适应,就连我们自己去新的一个地方都会不适应需要时间来观察适应环境。所以宝贝第一次离开爸爸妈妈,独自上学,肯定出现不适应,哭闹,不愿意来上学等不同情况的分离焦虑,有些适应能力好的一个星期后就不哭不闹慢慢开始习惯上学,有些适应能力慢的,缺乏安全感的会在几个星期,或者一两个月甚至半年才会适应,轻度的会出现嚎啕大哭,在地板打滚,严重的会出现不吃不喝不睡,最后可能会因为喉咙发炎导致发烧,这些都是正常的现象。

听起来好可怕啊,好担心宝贝是不是?不用担心,相信老师,老师会尽最大的努力让宝贝快速渡过这个分离焦虑的时期的。

如何配合老师以及引导宝贝呢?

首先宝贝上托幼机构或者幼儿园之前一定要帮他做心理建设, 入学前一周 就必须每一天带宝贝去托幼机构或者幼儿园附近转悠玩玩,给宝贝留一个好印象,有期待上学的愿望,并且告知宝贝,再过几天你就要跟姐姐哥哥一样来这里上学咯,一起跟老师玩游戏,吃饭,睡觉,溜滑梯等等。

回到家晚上可以和宝贝一起阅读故事绘本《幼儿园的一天》、《我要上幼儿园》等一系列的绘本,里面会真真切切描述了幼儿园的一天,这样可以让宝贝更加直观的了解清楚。

这样能够让宝贝对上学充满期待,没这么恐惧。

第二:妈妈爸爸爷爷奶奶要情绪放松不能太紧张,因为宝贝是会感受大人的情绪的哦,如果他焦虑你们也跟着非常焦虑的话,那宝贝将会很难渡过这个时期,如果你们放松心情,宝贝也会适应的比较快的哦!

还有就是前一两周尽量早些接宝贝放学,接了宝贝可以问问她今天认识了什么好朋友啊,有什么好玩的和妈妈分享之类的积极的正面的,让宝贝对幼儿园有期待明天再来玩的感觉哦!

注意千万不能一接到宝贝就问今天吃的好不好?有没有小朋友打你?你好可怜啊!之类的负面语言,这样会让宝贝以为你不喜欢他才会送去幼儿园。

第三:也是最最重要的一点,就是一定要相信和配合老师,前面提到宝贝是能够真真切切感受到父母的情绪,如果妈妈不喜欢不信任老师,那宝贝也会跟你一样厌恶老师。

记住这句话哦,即使你再爱孩子也需要学会放手,更多的时候不是宝贝离不开我们,而是我们父母离不开幼儿!

祝愿所有的宝贝都能快速度过分离焦虑期,希望这篇文章能够帮到更多还在担忧的父母们。

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